17 décembre 2017
Shinrin-yoku
Dans les années 80, les Japonais pratiquaient le "Shirin-yoku" ou "bain de forêt", profitant ainsi de tous les bienfaits qu'offre cet environnement naturel : baisse du stress, relaxation, créativité, guérison,.. Et si vous adoptiez le bain de forêt comme...